HOBI / SPORT

Kas kükkimine hävitab põlved?

Kükkimine on lihastreeningu maailmas üks levinumaid ja tuntumaid harjutusi. Sellele vaatamata saab see harjutus väga palju kriitikat. Veel enamgi, paljud…

Loe edasi »

11 nõuannet ohutuks tervisespordiks sügisperioodil

“Inimesed  märkavad, et väljas on läinud pimedamaks ning ka septembri hommikud on läinud külmemaks, kuid see jäetakse suurema tähelepanuta. Sellest…

Loe edasi »

SOOVID KAALUST ALLA VÕTTA? Siis väldi neid “väherasvaseid” toite!

Paljud eksperdid räägivad, et endale mingi toidu keelamine on tobe. Kui sa midagi ikka väga süüa tahad, siis keelamisega võid…

Loe edasi »

Kuidas valida õiget spordirinnahoidjat?

Pole vahet, kas käid sõbrannaga kõndimas või tegeled jooksmisega, spordirinnahoidja on väga oluline! Rinnad liiguvad isegi väikse aktiivsuse ajal üles-alla…

Loe edasi »

Kuidas panna nutikell täpsemini samme lugema?

Nutikellade üheks eesmärgiks on aidata kaasa kasutaja aktiivsele eluviisile ning pidada arvet tehtud füüsiliste tegevuste kohta. Nii oskab pea enamik…

Loe edasi »

11 põhjust, miks on vaja jõutrenni

Jõutreening aitab sul saada tugevama, saledama ja seksikama keha. Näiteks regulaarne hantlite ja kangi tõstmine aitab lihastel toonuses püsida, võitleb…

Loe edasi »

4 nippi, kuidas hooldada jooksujalatseid

Suvine aeg toob rahva rohkem õue sportima – aga kuidas jooksutossusid või tenniseid hooldada? 1. Sügavkülma Paki korralikult puhastatud jalatsid…

Loe edasi »

Kas pärast veini joomist on mõtet trenni minna?

Vahel tahaks õhtul jõusaali trenni minna, aga kolleegil oli sünnipäev ja sai veini joodud. Et siis minna või mitte? See…

Loe edasi »

Alanud on Shell Helix Rally Estonia nädal

Kokku registreerus 105 meeskondaShell Helix Rally Estonial on võistlejaid 16 riigistKokku 15 kiiruskatset kogupikkusega 151,98 kilomeetrit Juba sellel nädalavahetusel stardib…

Loe edasi »

Rainer Aus ja Simo Koskinen teevad Shell Helix Rally Estonia R5 klassi debüüdi

Koostöös Škoda maaletoojaga Auto 100 stardivad Aus ja Koskinen Škoda Fabia R5 autogaAus ja Koskinen on olnud Rally Estonia poodiumil…

Loe edasi »
Back to top button
Close