MEELERAHU

Carmen Pritson: Lootus on inimese sügav teadmine, et hullemaks enam minna ei saa

Öeldakse, et kui on olemas usk, siis on olemas ka lootus. Lootus ei ole aga midagi sellist, mida võiks nimetada vaid positiivseks mõtlemiseks. Lootus on sinu sügavam tahe olla parem, kui sa täna oled. Olla paremei tähenda aga alati võistlemist. Hambad ristis võitlus parema homse eest ei ole lootus. See …

Loe edasi

Tippkoolitaja dogmadest ja edust

Arnold Timmermaniga dogmadest ja edust Hollandlane Arnold Timmerman õpetab 24.-25. novembrini Tallinnas seminaril „Dogma Detox“, kuidas aidata ennast, oma töötajaid või kliente uuele tasandile kõigest minute jooksul. Timmerman omandas 1997. aastal magistrikraadi tsiviil- ja sotsiaalõiguse erialal (Madalmaades Leidenis). Korporatiivse karjääri asemel valis ta aga teistsuguse tee ja temast sai fotograaf …

Loe edasi

VAATA VIDEOT! Saavuta oma eesmärgid läbi teadliku harjumuste muutmise

Kas oled andnud endale aasta alguse lubadusi, näiteks füüsiliselt vormi saada või tervislikult toituma hakata? Kas oled seadnud eesmärgi, et hakkad regulaarselt mediteerima, televiisori passimise asemel väärt kirjandust lugema, siis veel näiteks joogas käima või mõne eriti ägeda praktikaga tegelema? Seejärel vaatamata oma motiveeritusele, leidnud end kadununa igapäeva tegevuste lõputus …

Loe edasi

Tubli naine! Carmen Pritson on sertifitseeritud elunõustaja

Carmeni lugejakiri:Me elame täna ühiskonnas, kus hirm ja ebakindlus homse ees on pannud meid käituma läbi viha ja trotsi. Me teeme valikuid, millel puudub ratsionaalne põhjendus. Seda võib nimetada ka lihtsalt lahmimiseks. Strateegiline sekkumine on võimalus aidata inimesel endal kiiresti mõista oma käitumise põhjuseid. Kui teraapias keskendutakse rohkem mineviku traumadele, …

Loe edasi

Hingamistreening levib nii äri kui ka meditsiinimaailmas

Hingamistreening on praegu levimas nii äri kui ka meditsiinimaailmas, muutes seeläbi paremaks füüsilist, emotsionaalset ja psühholoogilist tervist. See omakorda tähendab paremat sooritust, kõrgemat produktiivsust ja rohkem edu.Kas tead, et grupihingamisi praktiseerivad tipphokimängijad Kanadas, korvpallurid USA-s ja paljude firmade tippjuhid, müügi-, reklaami- ja turundusmeeskonnad üle maailma? Miks mitte tuua see hingamisest …

Loe edasi