TERVIS

Ingveri 10 väge

Ingver on Kagu- ja Lõuna-Aasiast pärit vürtsi- ja ravimtaim. Kõige tervislikum on toores juurikas. Loomulikult saab ingverit tervise huvides ära…

Loe edasi »

PSÜHHOLOOG: Kanep võib kujuneda varjatud tagaukseks kangemate narkootikumideni

“Depressiivsus süveneb, üsna tavalised on unehäired ja hüppeliselt kerkinud söögiisu. Aastase tarvitamise järel võib halveneda inimese mälu ja tema jutud…

Loe edasi »

Mida tuleb süüa, et silmad oleksid terved ja nägemine hea?

Hiljuti on läbi viidud palju uuringuid, mis tõestavad, et toit mõjutab suurel määral meie silmade tervist. Arstid ja teadlased väidavadki,…

Loe edasi »

Viis põhjust, miks süüa sel sügisel palju kõrvitsat

Kõrvits on toitaineterohke köögivili, mis sisaldab ohtralt vitamiine ja mineraale, kuid vähe kaloreid. Sellele on omistatud mitmeid tervislikke omadusi.     Kõrvits…

Loe edasi »

STOPP! Enne kui vitamiinide järele haarad, vaata ehk saaksid abi hoopis nendest toiduainetest

Sügis-talvisel hooajal vajab immuunsüsteemina tuntud keeruline organismi kaitsesüsteem tuge ja hoolitsust. Valio Eesti turundusdirektori Krista Kalbini sõnul on haiguste hooajal eriti oluline jälgida…

Loe edasi »

6 viisi, kuidas veejoomine soodustab kaalulangust

Vesi pole küll võluvits, mis liigsed kilod kehalt minema viib, kuid hulk tõendeid näitab, et oma vedelikutaseme tagamine kuulub siiski…

Loe edasi »

Kurguravi 2 müüti, mis toovad hoopis kahju

Ettevaatust kahe kõige levinuma ravimüüdiga, mis tegelikult muudavad kurgu veelgi tundlikumaks ja valusamaks ning pikendavad tervenemist. Üks vale soovitus on juua…

Loe edasi »

Emil Rutiku: Puhas toit tähendab ka tervemaid inimesi

Keskturu uus omanik kavandab turu uueks loomist ja on korraldanud arhitektuurikonkursi, mille võidutöö avalikustatakse 15. oktoobril. WOW! küsis, milline võiks…

Loe edasi »

Suitsetamisest loobumine – 100 põhjust miks seda teha, kuid tegelikult piisab vaid 10st

Suitsetamine on ennetavate surmade peamine põhjus. Igapäevasuitsetajate osakaal Eestis (26,0%) on suhteliselt sarnane Euroopa Liidu riikide keskmisega. Samas on suitsetamisega seotud surmade…

Loe edasi »

Põhjused, miks täisteratooted on sügistalvise toidulaua superstaarid

Mitmekülgse toitumise soovitusi silmas pidades peaksid täisteratooted olema igapäevases menüüs aastaringselt, kuid toitumisterapeut Külli Holsting toob välja põhjused, miks täisterapagaritooted…

Loe edasi »
Back to top button
Close